霍思燕產後瘦60斤經驗分享

霍思燕產後瘦60斤經驗，霍思燕相信大家都有聽說過，自從《歡天喜地七仙女》紅了之後的霍思燕，大家都非常關注。一說到產後減肥，大家都會想到她之前成功減肥，太讓人驚豔了!那麼她是如何瘦身成功的呢?下麵小編就要介紹給大家霍思燕的產後瘦身經驗，幫助大家快速達到瘦身減肥目的，幫助大家達到瘦身減肥的目的。
掌控身材才能掌控未來
隨著娛樂圈裏傲人身姿的辣媽越來越多，讓大家容易誤認為女明星都應該是橡皮筋身材，在短時間內胖起來，也能迅速的瘦回去。事實上，健康減重真的沒你想的那麼容易!因懷孕暴胖了68斤的霍思燕，用她迅速苗條亮相的事實宣告：掌控自己的身材是掌控人生的開始牙齒敏感,想食餐好仲要捱牙痛畀敏感牙齒搞到食唔到?舒適達牙膏可提供持續24小時嘅長效保護，各位吃貨就可以想食就食，放心享用美食喇!
出生書香世家的霍思燕總透著一股與眾不同的書卷氣。無論是《貧嘴張大民的幸福生活》惹人憐愛的大雪，還是《少年天子》中聰慧隱忍的烏雲珠，都給人留下輕盈而又有些憂鬱的銀幕形象。實際上，熟悉霍思燕的的小夥伴都知道，《愛情面前誰怕誰》中的小漁更像她本人，做事風格特立獨行，大膽果斷，敢愛敢恨。
霍思燕的經紀團隊對她產後複出瘦身效果驚人，還有初為人母的喜悅和煩惱等話題頗有顧慮。事實證明，這位新晉媽媽的亮相讓人驚豔，她健康的狀態和身心滿滿的正能量讓周圍瞬間被點亮FoodWise精選的急凍黑毛豬是從美國的農戶手中宰殺完馬上冷凍起來的，其中保證了豬肉的肌肉組織新鮮的狀態，所以令口感非常的獨特。
“產後秒瘦68斤，可不是說說那麼簡單”
與其他懷孕期間就有意識的控制體重的女明星不同，霍思燕顯然在懷孕期間沒有刻意注意控制飲食。很多人都見識過她產前豐滿的體型，當身材嬌小、曲線玲瓏的霍思燕出現在大家眼前的時候，經驗和讚歎聲不絕於耳。
在一片“恢復的太神速了”的驚呼聲中，霍思燕調皮地眨眨眼睛：“秒瘦可不是說說那麼簡單，一下子減掉68斤還是需要科學嚴格訓練來實現的。”容易水腫的體質再加上懷孕時的身體反映，讓霍思燕意識到，消除了水腫，瘦身的任務就完成了一半。所以儘管大家對霍思燕在懷孕期間像吹氣球一樣臃腫的身材表示擔憂，這個天生樂觀的北京大妞卻一點也沒擔心過：“雖然胖了68斤，我還是覺得健步如飛。肚子在慢慢變大，不是突然大起來的，所以還挺能適應，產後我覺得恢復的很好，我很滿意。”
就連減重這麼充滿艱辛和汗水的事情，在她看來，也像平時調養身體一樣輕鬆，唯一需要注意的是細心。“要特別細心的觀察自己。我是水腫體質，生產後我喝了很多消除水腫的湯。特別是紅豆薏米煮黑豆湯，排水消腫效果特別好。在我母乳餵養將近6個月的時候，就把晚飯停了，再加上運動，減重就很快了抗衰老方法。”